Kenmerken van een triggerpoint

  • Plaatselijke kramp in een spier;
  • Voelt aan als een harde vaak pijnlijke plek in een spier;
  • Geeft pijn als je erop drukt, waardoor je een bekend pijngevoel kunt oproepen;
  • Zit meestal op een vaste plek in de spier;
  • Houdt de spier gespannen, ook in rust;
  • Geeft afgeleide pijn.
De intensiteit van de afgeleide pijn kan zeer uiteenlopend zijn: van een licht, oncomfortabel gevoel tot een martelende pijn, waardoor men niet meer in staat is te functioneren. Enkele voorbeelden van afgeleide pijn zijn: stijve nek, rugpijn, migraine, spanningshoofdpijn, keelpijn, pijn in de sinussen, gewrichtspijnen, achillespeesklachten. Naast pijn zijn er nog tal van andere symptomen die een triggerpoint kan veroorzaken.
 
Denk hierbij aan:
  • Bewegingsbeperkingen, stijfheid in de gewrichten en krachtsafname;
  • Tintelingen, brandend gevoel, verdoofd gevoel, jeuk en overgevoeligheid, dit wordt veroorzaakt doordat spieren, die door triggerpoints verkort en verdikt zijn, drukken op zenuwen die vlakbij of door de spier lopen;
  • Opgezette voet, enkel, pols of hand, koud aanvoelende afgelegen lichaamsdelen, dit wordt veroorzaakt als een spier behept met triggerpoints de bloedstroom in een bloedvat of slagader afklemt;
  • Vegetatieve symptomen zoals toename van zweten, rillerig zijn, onwel voelen, kippenvel, slijmvorming in de sinussen, duizelig/licht in het hoofd, wazig zicht;
  • Het verergeren van co÷rdinatie stoornissen waardoor men kan struikelen, strompelen of iets plotseling uit de handen laat vallen;
  • Slapeloosheid en chronische vermoeidheid. Pijn die door triggerpoints wordt veroorzaakt, verstoord de slaap en weerhoudt de spieren ervan te rusten.
Marjon Kop praktijk voor
Triggerpoint behandelingen
Home
Kenmerken
Wat zijn triggerpoints?
Hoe ontstaan ze?
Behandeling
Contact
Tarieven
Links
Medical Taping
Fascia release